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高效处理信息的好处有很多，但就我个人体会最深的有两点：

1）节省时间成本

信息爆炸的时代，海量的信息向我们袭来。表面上我们好像能够找到一切所需的信息，但实际上往往是这样一种情况：我们接收的信息越多，遗忘得也就越多！静下来想一下吧，你所遗忘的绝不仅仅是忘了就忘了，你可是付出了你的最珍贵的东西：时间！当你想到这点的时候，你应该同情一下自己，因为你把大部分时间花在记住你将会遗忘的信息上面了，你已经被信息控制了！如果你能高效处理信息起码有两个好处：一、你可以花比以前更少的时间来接收原本同样多的信息。二、你可以用余下的时间来做更有意义的事情，就是我以下将要重点说到的：提高自己的理解力。

2）提高自己的理解力与生活质量

要知道高效处理信息并不仅仅是记住信息，处理的过程需要对信息进行提取、分析和理解。就拿书来举例吧，对于所有人来说书无非分两种：一种增大我们的信息量；一种提高我们的理解力。我们所有人都应该把主要精力放在阅读后一种书上面，注意我是用“主要”这一字眼，所以我并不是说我们要把所有精力放在后一种书上面，因为往往对我们增大信息量有益的书可以使我们了解社会、了解我们身边所发生的一切，进行使我们有身为社会一份子的感觉，而且当信息量积累到一定程度是会有质的飞跃的。同样我相信信息也是分为以上那两种类型，但有一点值得注意的是无论是哪一种类型，其最终的归宿都是同一个目标：提高我们的理解力。那我们怎样能够实现这一目标呢？答案就是高效地处理每天进入我们脑里的信息，在这我再次强调这种处理绝不仅仅是记住信息这么简单，如果是这么简单，那信息对于我们来说就真的是太小儿科了，因为我们只需要将其全部背下来，就像小学、中学那样，但这种不分青红皂白不加筛选地背信息的方法是否有失妥当呢？当然可能有人会说小学、中学的知识都是经过筛选的呀，这里先不论其筛选出来的是不是精华，但有一点可以肯定的是这些信息是别人帮你选的，你所做的也就是将别人所选的全部背下来，这时的你已经逐渐丧失了高效处理信息的一项关键能力—筛选信息。高效处理信息这种能力是一种自发的完全靠自己而形成的一种能力。一旦你拥有了这种能力，你就会是一个很好的自学者，这时的你才真正做到摆脱说教式的教学模式所带给你的影响。这时候你的理解能力会提高得越来越快。一个理解能力强的人生活质量会越来越高，因为生活质量的高低，固然与物质财富有关，但终究是精神层面的事。